1. Menja més aliments rics en fibra per afavorir el metabolisme del sucre del cos. Productes com el blat de moro, el blat, la col, el cibulet i els llegums.
2. Menja més verdures amb baix contingut en sucre, com ara cibulet, carbassó, meló d'hivern, carbassa, verdures verdes, pebrots verds i albergínies.
3. Menja més aliments que contenen calci, i la deficiència de calci pot agreujar l'estat dels pacients diabètics. Com ara pell de gambes, algues, costelles de porc, salsa de sèsam, soja, llet, etc.
4. Menja aliments més rics en seleni, com peix, bolets, sèsam, all, mostassa, etc. Poden reduir el sucre en sang i millorar els símptomes de la diabetis.
5. Menjar més aliments rics en vitamina B i vitamina C per complementar aquests dos elements ajudarà a frenar el procés de complicacions de la diabetis, com ara peix, llet, col, mongetes, així com verdures, mostassa, col, pebrots verds. , dàtils frescos, etc.